頭がかゆすぎて眠れない‥といった経験はありませんか？
私の場合は特に空気の乾燥する季節になりがちです。もちろん髪も頭皮もしっかり洗っていますし、すすぎ残しもありません。とにかく頭がかゆくてなかなか眠れないし、寝ている間も頭をボリボリ掻いているのがわかるぐらいの強烈なかゆみに襲われます。
愛用の薬用シャンプー「フケミン」を使えばかゆみは徐々に収まりますが、使ったその日はまだかゆみが出てしまうのです。
これを何とかしようと試してみたのが炭酸水ヘッドスパ。結論から言うと、応急処置として最高の方法でした！
炭酸水には、頭皮の血行を良くし頭皮の汚れを気泡で包んで取り去ってくれる効果があると言われています。美容院やサロンで炭酸ヘッドスパを導入しているところも。
今回私か試したのは、市販の炭酸水を使ったセルフヘッドスパですが、予想以上に頭のかゆみが取れてとてもスッキリしています。
ちなみに、特別な道具は不要！ 使うのは炭酸水だけなので、費用もわずか150円程度。試す価値は十分にあると思います。
私が試した方法は２つ
- シャンプー・リンス後に使う方法
- シャンプー前に使う方法
記事をサラッと流し読みしたあと、さっそく試してみてください。
炭酸水ヘッドスパ｜用意した水
用意した炭酸水はセブンプレミアムの強炭酸水、１リットル138円とリーズナブル。強炭酸水は買ったばかりだと冷たすぎるので、1日ほど常温で放置しました。
使った量は、シャンプー・リンスの後に使う方法で1/3ほど、シャンプー前に使う方法で半分ぐらい。炭酸水1リットル入りのボトル1本で２回もヘッドスパが楽しめます。
炭酸水ヘッドスパ｜シャンプー・リンス後に使う方法
まず私が試したのは、シャンプーとリンスを終わらせた後に炭酸水をかぶる方法です。
ちなみに、私が使っているシャンプーは「せっけんシャンプー」。せっけんシャンプーはアルカリ性で、炭酸水は酸性なので相性は最高です。せっけんシャンプーについては別の記事で触れていますので、ぜひお読みください。
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1シャンプー・リンスを済ませる
いつもの洗髪でOKです。
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2炭酸水を頭全体にかける
炭酸水を洗面器にいれて、炭酸が抜ける前に頭からかぶります。
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３シャワーで洗い流す
かけてから3分ほど待ち、シャワーで洗い流します。
炭酸水をかぶった瞬間、頭が猛烈なシュワシュワに包まれます。まるで、頭皮の上で炭酸がタップダンスをしているような感じです。これがすごい清涼感でとても良い！
ざっくりとした使い方だけど、これだけでも十分に気持ち良かったです。かゆみもばっちり消えました。
炭酸水ヘッドスパ｜シャンプー前に使う方法
次に試したのはシャンプーをする前、髪が乾いている状態から始める方法です。
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1炭酸水を頭皮にかけてマッサージ
まずは、髪の毛の生え際に炭酸水をかけてマッサージ。
つづいて頭頂部あたりに炭酸水をかけてマッサージ。
最後に頭全体にかけて、かゆいところを重点的にマッサージ。
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2シャワーで流す
炭酸水で浮き上がってきた汚れをしっかりと洗い流します。
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3シャンプー＆リンス
いつも通りシャンプーとリンスで髪をきれいに洗います。
マッサージしたせいか、頭がいつもより軽く感じて、かゆみもなくスッキリしました。
シャンプー前とシャンプー後のどっちが良いか？
シャンプー前にヘッドスパしたときのほうが、頭皮にスッキリ感があったように思います。
なお、後日ただの冷水でも試してみましたが、冷水のほうには清涼感はありませんでした…。やっぱりあの炭酸のシュワシュワが頭皮にイイ！！
炭酸水ヘッドスパはクセになりそうなほどの気持ちよさ。これを138円で楽しめるとか最高すぎです。
かゆみをしっかり抑える方法
炭酸水ヘッドスパは、頭皮に一時的な平和をもたらします。しかしあくまでも一時しのぎ‥。しっかりかゆみを抑えるなら、フケ・かゆみ用の薬用シャンプーの利用をお勧めします。
私が愛用しているのは「フケミン」
現在の私は、頭にかゆみが出てきたら炭酸水ヘッドスパしてからフケミンで洗髪という流れが出来上がっています。
これをした後しばらくは頭皮のかゆみをすっかり忘れ、すばらしい快眠生活を送れます。
頭のかゆみから解放されたい方はぜひ試してみてください。コストもそれほどかからず経済的です！